L’association Allegria propose des initiations au tantra. Quatre niveaux sont propos\u00e9s, chacun sur une journ\u00e9e.<\/p>\n
Ces journ\u00e9es sont offertes. Pour permettre \u00e0 l\u2019association de pouvoir continuer \u00e0 proposer ces journ\u00e9es, les participant.e.s peuvent faire un don \u00e0 l\u2019association en fin de journ\u00e9e. La restauration est sur le principe de l\u2019auberge espagnole, v\u00e9g\u00e9tarien et sans alcool.
Conform\u00e9ment aux orientations de l’association, pour les ateliers en bin\u00f4me, les bin\u00f4mes sont choisis parmi les participant.e.s par tirage au sort.<\/p>\n
DESCRIPTION DES NIVEAUX<\/b><\/u><\/p>\n Pr\u00e9-requis :<\/b><\/i> ce premier niveau est con\u00e7u pour une initiation. Il est ouvert \u00e0 toutes\u00a0 les personnes int\u00e9ress\u00e9es<\/i><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Au programme de la journ\u00e9e :<\/b> nous pratiquons la m\u00e9ditation, la pleine pr\u00e9sence, la confiance en soi et en l’autre \u00e0 travers la marche, la danse, les regards et nous abordons le toucher dans un cadre bien pr\u00e9cis\u00e9 et avec le consentement \u00e9clair\u00e9 de chaque participant.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Les acquis vis\u00e9s par ce premier niveau sont :<\/b><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Avoir fait l’exp\u00e9rience de la pleine pr\u00e9sence<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n Avoir conscience de l’importance du consentement<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u00catre \u00e0 l’aise avec le regard de l’autre pendant un temps court<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u00catre \u00e0 l’aise avec le touch\u00e9 habill\u00e9: savoir \u00eatre touch\u00e9, savoir toucher<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n Oser danser en solo dans un groupe<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n Ce deuxi\u00e8me niveau est accessible \u00e0 des personnes ayant suivi le premier niveau ou ayant d\u00e9j\u00e0 fait de la m\u00e9ditation et qui sont \u00e0 l’aise avec les acquis vis\u00e9s par le premier niveau.<\/i><\/p>\n<\/li>\n Nous approfondissons ce que nous avons vu au niveau 1 avec des m\u00e9ditations, de la danse et du toucher. Nous abordons les massages \u00e0 l’huile avec en particulier un massage intuitif de bien \u00eatre en tant que donneur et en tant que receveur<\/p>\n<\/li>\n Les acquis vis\u00e9s par ce deuxi\u00e8me niveau sont :<\/b><\/p>\n<\/li>\n <\/b>Oser danser devant un partenaire<\/p>\n<\/li>\n Oser danser devant un groupe<\/p>\n<\/li>\n \u00catre \u00e0 l’aise avec le caress\u00e9 habill\u00e9 :\u00a0<\/p>\n<\/li>\n savoir \u00eatre caress\u00e9, savoir caresser (bras, jambes, mains, pieds, dos, t\u00eate)<\/p>\n<\/li>\n Savoir faire un massage intuitif \u00e0 l’huile en position de masseur\/mass\u00e9 (en maillot de bain)<\/p>\n<\/li>\n Avoir exp\u00e9riment\u00e9 une m\u00e9ditation dynamique Osho<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Ce troisi\u00e8me niveau est accessible \u00e0 des personnes ayant suivi le deuxi\u00e8me niveau ou ayant suivi un stage tantra avec massage<\/i><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Nous approfondissons ce que nous avons vu aux niveaux 1 et 2 avec des m\u00e9ditations, de la danse, du toucher et du massage. Nous prenons conscience de l\u2019importance des rituels. Nous\u00a0 approfondissons la notion de consentement et nous pratiquons un massage \u00e0 l’huile tantrique lent en tant que donneur et en tant que receveur.<\/p>\n<\/li>\n Les acquis vis\u00e9s par ce troisi\u00e8me niveau sont :<\/b><\/p>\n<\/li>\n <\/b><\/b>Consentement : savoir dire non (sans rejeter l’autre) ; savoir accepter un non (sans se sentir rejet\u00e9)\u00a0<\/p>\n<\/li>\n \u00catre \u00e0 l\u2019aise avec le regard de l\u2019autre pendant un temps long<\/p>\n<\/li>\n \u00catre \u00e0 l\u2019aise avec sa sensualit\u00e9<\/p>\n<\/li>\n Accepter la nudit\u00e9 des autres<\/p>\n<\/li>\n <\/b>Ce quatri\u00e8me niveau est accessible \u00e0 des personnes ayant suivi le troisi\u00e8me niveau ou l\u2019\u00e9quivalent<\/i><\/i><\/p>\n<\/li>\n <\/i><\/i>L\u2019\u00e9veil \u00e0 la spiritualit\u00e9 est au centre du tantrisme et doit \u00eatre pr\u00e9sent au c\u0153ur de toutes les activit\u00e9s. Nous continuons \u00e0 pratiquer des m\u00e9ditations, des ateliers travaillant sur le regard, le toucher et le massage. Nous approfondissons le massage tantrique et nous exp\u00e9rimentons comment le tantra peut nous amener vers plus de conscience de soi et des autres.<\/p>\n <\/p>\n Les acquis vis\u00e9s par ce quatri\u00e8me niveau sont :<\/b><\/p>\n Exp\u00e9rimenter la conscience de soi et des autres dans les pratiques<\/p>\n<\/li>\n Savoir faire un massage tantrique en pleine pr\u00e9sence<\/p>\n<\/li>\n Savoir ce qu’est la sexualit\u00e9 sacr\u00e9e<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’association Allegria propose des initiations au tantra. Quatre niveaux sont propos\u00e9s, chacun sur une journ\u00e9e. Ces journ\u00e9es sont offertes. Pour permettre \u00e0 l\u2019association de pouvoir continuer \u00e0 proposer ces journ\u00e9es, les participant.e.s peuvent faire un don \u00e0 l\u2019association en fin de journ\u00e9e. La restauration est sur le principe de l\u2019auberge espagnole, v\u00e9g\u00e9tarien et sans alcool.Conform\u00e9ment … Continue reading “Les rencontres Tantra”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-114","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tantra-allegria.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tantra-allegria.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tantra-allegria.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tantra-allegria.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tantra-allegria.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tantra-allegria.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":286,"href":"https:\/\/tantra-allegria.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/114\/revisions\/286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tantra-allegria.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Niveau 1 : Initiation<\/h3>\n
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Niveau 2 :\u00a0 Massage<\/h3>\n
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Niveau 3 : Sensualit\u00e9<\/h3>\n
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Niveau 4 : Conscience de soi et des autres<\/b><\/h3>\n
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